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【即时新闻】放任幼儿滑手机看影片,年后近视度数恐暴增

2020-05-22

今年春节9天年假,许多家长忙着跟亲友聊天,放任孩子自己看电视、滑手机或玩手游,眼科医师陈莹山指出,每年寒暑假过后,眼科的小病人明显增加,几乎都是过度用眼,导致近视度数暴增。



国民健康署106年「国民健康访问调查」结果,国内2岁以上、未满12岁有近视的儿童,假日期间用眼时间大增,每天看电视、打电脑、上网、打电动、看书的平均时间为233.4分钟,其中观看或使用手机、平板等3C产品的时间则达到84.7分钟。(推荐文章:避免让3C产品成为保母) 

国健署106年「儿童青少年视力监测调查」则显示,与每天用眼时间小于60分钟者相较,每日平均近距离用眼时间大于180分钟者,更容易得到近视,显示近距离用眼时间与近视有显着相关。

调查发现,7成近视学童每天近距离用眼时间多于180分钟者,而无近视学童每天近距离用眼时间大于180分钟者,只有36%,陈莹山医师提醒家长,应该适度约束孩子使用智慧型手机或平板电脑。

调查发现,国小一年级学童的近视率接近2成,国小六年级学童的近视率竟超过7成。陈莹山医师指出,近视是一种眼疾,一旦近视,终身近视,视力不良会导致学习能力变差。

研究发现,每周在室外活动至少11小时,就可减少近视发生率及度数增加,因此,国健署妇幼健康组陈丽娟简任技正建议,寒假及春节期间,家长应该多增加户外活动,带着孩子接近大自然。 (推荐文章:近视是一种疾病.多在户外活动就可预防近视)

「防治近视、从小做起」,陈丽娟简任技正指出,避免让未满2岁的孩童看萤幕,2岁以上的孩童每日看萤幕时间则不要超过1小时。此外,小朋友应每年定期检查视力1~2次,每日在户外活动2~3小时,用眼30分钟、休息10分钟。

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 眼科医师陈莹山.国民健康署妇幼健康组陈丽娟简任技正

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